احساسات در معامله‌گری | چگونه هیجانات باعث ضرر می‌شوند؟
اگر از هر تریدر حرفه‌ای بپرسید بزرگ‌ترین دشمنش در بازار چیست، احتمالاً جواب می‌دهد: خودم!
در بازار فارکس، تصمیم‌ها در چند ثانیه گرفته می‌شوند، اما اغلب این تصمیم‌ها منطقی نیستند. ترس، طمع، امید و خشم عواملی هستند که باعث می‌شوند حتی بهترین سیستم معاملاتی هم شکست بخورد.
در این مقاله از برتر بروکر یاد می‌گیریم احساسات اصلی در معامله‌گری کدام‌اند، چطور روی رفتار ما اثر می‌گذارند و چگونه می‌توان آن‌ها را کنترل کرد.
اگر هنوز در ابتدای مسیر یادگیری هستید، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا مقاله‌ی مادر آموزش شروع معامله‌گری (راهنمای ورود) را مطالعه کنید تا با ساختار تصمیم‌گیری در معاملات آشنا شوید.
چرا کنترل احساسات مهم‌تر از استراتژی است؟
بسیاری از معامله‌گران تازه‌کار تصور می‌کنند شکست در بازار به‌دلیل نداشتن استراتژی یا اندیکاتور مناسب است، در حالی که در بیشتر موارد، احساسات باعث اجرای نادرست همان استراتژی می‌شوند.
شاید بارها برایتان پیش آمده که با وجود تحلیل درست، زودتر از موعد از معامله خارج شده‌اید یا در ضرر مانده‌اید به امید بازگشت قیمت. این رفتارها نمونه‌ی واضح از غلبه‌ی احساس بر منطق هستند.
در مقاله‌ی تریدر منضبط توضیح دادیم که انضباط یعنی اجرای قوانین، نه پیش‌بینی بازار. اینجا یاد می‌گیریم چه چیزهایی جلوی آن انضباط را می‌گیرند.
چهار احساس اصلی که معامله‌گر را شکست می‌دهند
۱. ترس (Fear)
ترس از ضرر باعث می‌شود وارد معاملات خوب نشوید یا زود از آن‌ها خارج شوید.
این حس معمولاً بعد از چند ضرر پشت‌سرهم یا تجربه‌ی شکست مالی در گذشته شکل می‌گیرد.
برای کاهش آن:
- حدضرر خود را منطقی تعیین کنید.
- حجم معامله را کوچک نگه دارید.
- نتیجه‌ی هر معامله را در ژورنال ثبت کنید تا دلیل واقعی ترس را پیدا کنید.
(مطالعه‌ی مقاله‌ی ژورنال‌نویسی در فارکس در این زمینه ضروری است.)
۲. طمع (Greed)
طمع زمانی ایجاد می‌شود که معامله‌گر پس از چند سود متوالی احساس شکست‌ناپذیری می‌کند و می‌خواهد با حجم‌های بزرگ‌تر معامله کند.
اما بازار به هیچ‌کس رحم نمی‌کند.
یادتان باشد: سود پایدار از تکرار تصمیم‌های درست می‌آید، نه از یک معامله‌ی بزرگ.
۳. امید (Hope)
وقتی معامله وارد ضرر می‌شود و تریدر حدضرر را تغییر می‌دهد به امید بازگشت، در واقع منطق را قربانی احساس کرده است.
امید می‌تواند باعث شود ضرر کوچک به فاجعه‌ی بزرگ تبدیل شود.
اگر می‌خواهید بدانید چرا رعایت حدضرر حیاتی است، مقاله‌ی اشتباهات در حدضرر را حتماً بخوانید.
۴. خشم (Anger)
بعد از یک ضرر سنگین، برخی تریدرها می‌خواهند «انتقام بگیرند».
به سرعت وارد معامله‌ی جدید می‌شوند تا ضرر را جبران کنند؛ این همان معاملات انتقامی است.
اما نتیجه‌ی آن معمولاً چند ضرر دیگر و از دست رفتن تمرکز است.
راهکارهای عملی برای کنترل احساسات
۱. برنامه‌ریزی از قبل
قبل از شروع روز معاملاتی، مشخص کنید چه زمانی وارد بازار می‌شوید، چقدر ریسک می‌کنید و در چه شرایطی از بازار خارج می‌شوید.
۲. نوشتن احساسات در ژورنال
در کنار هر معامله، وضعیت روحی خود را هم بنویسید.
برای مثال: «احساس ترس داشتم، ولی طبق پلن عمل کردم.»
با مرور این نوشته‌ها در مقاله‌ی یادگیری از اشتباهات در فارکس یاد می‌گیرید چطور رفتار خود را اصلاح کنید.
۳. فاصله گرفتن از چارت
وقتی احساس کردید ذهنتان خسته یا هیجانی است، از مانیتور فاصله بگیرید.
بازار همیشه فرصت می‌دهد، اما ذهن خسته تصمیم‌های اشتباه می‌گیرد.
۴. پیروی از قوانین مدیریت سرمایه
احساسات معمولاً وقتی شدید می‌شوند که میزان ضرر زیاد است.
اگر اندازه‌ی پوزیشن‌ها منطقی باشد، حتی ضررها قابل‌تحمل خواهند بود.
برای تنظیم درست حجم و ریسک هر معامله، مقاله‌ی مدیریت ریسک هر معامله را مطالعه کنید.
سخن پایانی
بازار فارکس نه جای ترس است و نه طمع؛ جایی است برای درک و کنترل خود.
وقتی یاد بگیرید احساساتتان را بشناسید، دیگر بازار غافلگیرتان نمی‌کند.
هر تصمیم شما باید بر اساس قانون، نه هیجان، گرفته شود.
